Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa

Förändring i fysisk aktivitet i olika länder

Jacob Gudiol

Det flesta är överens om att vi som människor rör på oss mindre idag än vi gjorde för en eller två generationer sen. Personligen tycker jag att det är väldigt…

Granskningar Konditionsträning

Hur myter lever vidare..

Jacob Gudiol

Jogg.se är en av sveriges största portaler för löpare. Enligt deras egna information har de totalt 150 00o medlemmar och antalet besökare i veckan ligger omkring 55000-60000 personer. Igår publicerade…

Granskningar Konditionsträning Träningslära och Fysiologi

Bloddopning del 2 – Hur vanligt är bloddopning?

Jacob Gudiol

I del 1 i den här artikelserien på två delar tog jag upp bakgrunden kring bloddopning, hur bloddopning fungerar, vilka metoder som finns för bloddopning och vilka tester som finns…

Granskningar Konditionsträning Träningslära och Fysiologi

Bloddopning del 1 – Hur det fungerar

Jacob Gudiol

Så här lagom inför OS hade jag tänkt skriva ett par inlägg kring dopning och även ta upp andra ämnen som är intressanta och som så att säga ”delar fältet”…

Hälsa Kost och hälsa

Fisk och tungmetaller – hur mycket ska man äta?

Jacob Gudiol

Den här studien fick jag i mejlen idag och är från senaste numret av British Journal of Nutrition. Det som forskarna har gjort i studien är att de har försökt…

Granskningar Konditionsträning

Lance Armstrong anklagad för dopning

Jacob Gudiol

Amerikanska USDA meddelade igår att de tänker göra en anmälan på Lance Armstrong. Anklagelserna är främst användande av olika tekniker för bloddopning vilket är i princip det samma som han…

Sidnumrering för inlägg

1 … 256 257 258 … 337

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost