Korkade svenska forskare – om larmet kring köttdieter
Jacob Gudiol Jag hade faktiskt tänkt lämna den här studien och tidningsrubrikerna som följde med den för sig själv men efter att jag fått en fråga kring den bland kommentarerna både här…
Det händer saker på livsmedelsverket
För några veckor sen fick vi veta att de nya nordiska rekommendationerna för kost med största sannolikhet inte kommer att innehålla några riktlinjer för hur mycket kolhydrater, fett och protein…
Doc lovar bemöta kritik mot LCHFs förklaringsmodell
Det här är inte direkt en nyhet. Detta var något som Doc skrev för snart två månader sen nu i en kommentar på hans egna blogg. Då kommentardelen där många…
Riskfaktorer för hamstringsskador
Skadeförebyggande träning är något som är väldigt populärt just nu och det verkar bara växa mer och mer. Olika koncept som sägs kunna identifiera riskfaktorer för skada eller bara minska…
Testosteronhöjning och ökning av muskelmassa
När man tränar sker det flera en rad olika förändringar i kroppen där den som är mest omtalad i alla fall när det gäller styrketräning är en tillfällig höjning av…
Du tror du har gjort något du sett andra göra
Människans minne är väldigt dåligt på att minnas detaljer. Jag har tangerat detta ämne flera gånger tidigare på Traningslara.se i olika sammanhang. Exempel på inlägg är: En Anekdot bevisar ingenting…