Skador på röntgen innebär inte nödvändigtvis smärta eller besvär i livet
Jacob Gudiol En ny ”cool” studie som visar på något jag har tagit upp en hel del genom åren. De flesta vuxna har slitage eller någon form av ”skada”/förändring i sina leder…
Träning och idrott
Form och Prestation finns nu som ebok
Reklam för min egen bok, Form och Prestation. Har du fortfarande inte hittat den perfekta presenten till någon som gillar träning och fysiologi? Då har du här ett riktigt bra…
Styrketräning före konditionsträning – för möss
Det här är en studie på möss men jag tyckte att upplägget var så finurligt så jag tänkte att jag delar ändå (1). Ett gäng möss fick deras vanliga mat.…
Petra Månströms referenser visar inte det hon påstår att de visar
De allra flesta inlägg jag fått skickade till mig hittills är så här. Det snackas om studier men de studier som refereras är inte ens nära att stödja det som…
Vilka lyckas av de mest talangfulla 4 procenten?
I veckan släppte jag och Wille det första av preliminärt tre podcastavsnitt kring talangutveckling. Du kan lyssna på det avsnittet direkt på Tyngres hemsida eller så kan du ladda ner…
Podcasts och artiklar om talangutveckling
De senaste två åren ungefär har det varit en livlig debatt kring ungdomsidrott och talangutveckling i Sverige och i samband med det har det gjorts en hel del påståenden som…