Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Kategori: Kost och nutrition

Ny podcast om nutrition och hälsa – Hälsoveckan by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre
Podcasten Hälsoveckan by Tyngre

I veckan har jag dragit igång ytterligare en podcast. De som poddar med mig är Linnea Bärebring och Erik Dunåker.Linnea…

Publicerat den februari 21, 2022av Jacob Gudiol

Kan växtbaserad kost minska risken för svår COVID-19?

Vegankost

Ända sedan COVID-19-pandemin bröt ut ordentligt i världen har det publicerats oerhörda mängder forskning. Inte helt oväntat har en del…

Publicerat den juni 21, 2021av Nicklas

Narrativa reviews, systematiska reviews och meta-analyser – olika slutsatser om kost och depression

För någon månad sedan publicerade en grupp forskare från Karolinska institutet en så kallad ”narrative review” (NR, fr.o.m. nu) som…

Publicerat den september 19, 2020av Nicklas

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Mjölk och andra mejeriprodukter

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Publicerat den mars 15, 2020av Jacob Gudiol

Framgångspodden, Food Pharmacy och massa hittepå

I veckan var Lina Nertby Aurell och Mia Clase från Food Pharmacy gäster i Framgångspodden som är en av Sveriges…

Publicerat den februari 17, 2020av Jacob Gudiol

Vegetarisk kost del 2 – Att få i sig de näringsämnen man riskerar att lida brist på

(OBS! Denna text är ursprungligen från 2009 men har uppdaterats av Nicklas och Jacob i december 2019) I förra delen…

Publicerat den december 5, 2019av Nicklas

Inläggsnavigering

1 2 … 61 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram