Behöver vi 10 timmars träning i veckan?
Jacob Gudiol Behöver vi 10 timmar träning i veckan istället för 2,5 timme som varit de tidigare rådet (150min/v). Det här var en rubrik som fanns på lite olika platser för ungefär…
Statistik
Keto-CTA studien och fuffens med statistiken
Du som följt mig över tid vet att lågkolhydratkoströrelsen är en otroligt konspiratorisk och pseudovetenskaplig rörelse som genom åren har spridit mycket felaktig information kring det mesta som berör träning,…
Överdrivna och vilseledande rubriker kring gifter i vår mat
Det korta svaret på frågan är nej, men det längre är mer intressant så låt oss gå lite djupare. Det mesta kan vara giftigt. En del saker används som gift…
BMI missar barn med för mycket fettmassa
BMI har varit ett hett ämne de senaste åren. Framför allt har det framförts kritik om att det är ett dåligt mått då det inte mäter fettmassa direkt. En annan…
Ökar mjölk risken för hjärt- och kärlsjukdom hos kvinnor?
De senaste dagarna har det rapporterats om att mjölk kan öka risken för hjärt- och kärlsjukdom hos kvinnor, baserat på en studie från Uppsala universitet. Studien, som följt en grupp…
Regression towards the mean, varför allt kan verka fungera
Jag lyckades få in en förklaring av regression towards the mean idag när jag var med i Nyhetsmorgon. Det var inte helt planerat och live så jag hade kunnat formulera…