Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!
Blandade inlägg

Narrativa reviews, systematiska reviews och meta-analyser – olika slutsatser om kost och depression

För någon månad sedan publicerade en grupp forskare från Karolinska institutet en så kallad ”narrative review” (NR, fr.o.m. nu) som…

Nicklas2020-09-192020-10-05
Mjölk och andra mejeriprodukter
Allmän hälsa

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Jacob Gudiol2020-03-152020-11-03
Blandade inlägg

Varför forskare inte skall “ta debatten”

Detta är något så ovanligt som en text skriven av Nicklas. Senast jag skrev något var 2017. Jag har dock…

Nicklas2020-02-242021-02-11
Granskningar

Framgångspodden, Food Pharmacy och massa hittepå

I veckan var Lina Nertby Aurell och Mia Clase från Food Pharmacy gäster i Framgångspodden som är en av Sveriges…

Jacob Gudiol2020-02-172020-03-10
Gamla hamburgare som inte blir dåliga
Blandade inlägg

Hamburgare som aldrig möglar eller ruttnar

Den här bilden har börjat florera över internet den senaste tiden och jag tänkte snabbt bara kommentera den. De första…

Jacob Gudiol2020-01-062020-03-04
Granskningar

Joe Rogan och en horribel debatt kring The Game Changers

Det här kommer att bli en väldigt lång artikel. Tyvärr går det inte att göra på något annat vis. Jag…

Jacob Gudiol2019-12-092019-12-09

Inläggsnavigering

1 2 … 212 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18973followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.