Hoppa till innehåll

Träningslara - Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Ny podcast om nutrition och hälsa – Hälsoveckan by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre
Podcasten Hälsoveckan by Tyngre

I veckan har jag dragit igång ytterligare en podcast. De som poddar med mig är Linnea Bärebring och Erik Dunåker.Linnea…

Publicerat den februari 21, 2022av Jacob Gudiol

Fredrik Nyströms påståenden om träning och hälsa – en granskning

För några dagar sedan publicerades en artikel i Göteborgs-Posten med titeln Läkaren Fredrik Nyström varnar för att vi tränar oss…

Publicerat den november 16, 2021av Jacob Gudiol

Vaccinen är riktigt bra – men hur kan det då ligga fler vaccinerade än ovaccinerade på sjukhus?

Om du har hamnat i en debatt med en antivaxxare på internet de senaste månaderna så har du nog garanterat…

Publicerat den september 4, 2021av Jacob Gudiol

Kan växtbaserad kost minska risken för svår COVID-19?

Vegankost

Ända sedan COVID-19-pandemin bröt ut ordentligt i världen har det publicerats oerhörda mängder forskning. Inte helt oväntat har en del…

Publicerat den juni 21, 2021av Nicklas

Narrativa reviews, systematiska reviews och meta-analyser – olika slutsatser om kost och depression

För någon månad sedan publicerade en grupp forskare från Karolinska institutet en så kallad ”narrative review” (NR, fr.o.m. nu) som…

Publicerat den september 19, 2020av Nicklas

Mjölk, mejeriprodukter och hälsa

Mjölk och andra mejeriprodukter

Jag har på senare år haft ett antal diskussioner med vegetarianer och veganer som envisas med att påstå en massa…

Publicerat den mars 15, 2020av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 … 212 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram