Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar

Joe Rogan och påhittade nyheter om nya kostråd som inte finns

Jacob Gudiol

Igår blev det liv i min inkorg på sociala medier då Joe Rogan än en gång gjorde det han verkar vara bäst på när det gäller hälsa. Det vill säga…

Instagram

Människor som dricker sitt eget urin och tror att det gör dem friska

Jacob Gudiol

För skojs skull. Byt ut urin mot kombucha eller kanske ingefära 😉. Det blir precis samma grej inte sant? Någon påstår sig ha blivit frisk från en massa sjukdomar, de…

Instagram

Ny svensk studie på så kallad antiinflammatorisk kost vid reumatism

Jacob Gudiol

Ny svensk studie på så kallad antiinflammatorisk kost vid reumatism som publicerades för en vecka sedan. Man fann ingen effekt på det primära utfallet. När man analyserade datan mer så…

Instagram

BMI och risken för hjärt- och kärlsjukdom från svensk mönstringsdata

Jacob Gudiol

Data från svenska mönstringen. Unga män med bättre kondition eller lägre BMI är i betydligt lägre risk för hjärt och kärlsjukdom. Det här är ren epidemiologi och vi vet att…

Instagram Kost och hälsa

Ska vi äta mer ultraprocessad mat?

Jacob Gudiol

Den här artikeln har en viss poäng när det gäller ordet ultraprocessad mat. Men jag tycker också att den missar varför begreppet växer inom kostforskningen. Texten förväxlar även ultraprocessad med…

Hälsosamma val Instagram

Socker i dryck är sämre än annat socker

Jacob Gudiol

Angående att socker i dryck är sämre än annat socker som jag nämnde i förra inlägget: Det här är resultatet i en intressant studie på möss som publicerades förra året.…

Sidnumrering för inlägg

1 … 81 82 83 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost