Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Effekterna av skatt på sockersötade drycker världen över

Jacob Gudiol

Lite nyheter från andra delar av världen där man försöker få människor att välja lite bättre mat. Den första är från Chile där man dels har infört väldigt tydliga etiketter…

Instagram

Människor som tror att rökning är hälsosamt

Jacob Gudiol

Apropå det där argumentet att alla bör prova allting själv och känna efter som används otroligt ofta kring kost och träning. Det finns faktiskt en liten grupp människor som tror…

Instagram

Kroppen känner av kalorier och ger dig belöning från det

Jacob Gudiol

Jag brukar ju förenklat säga att människor äter för mycket av det jag kallar för skitmat som ger stor belöning. Det stora problemet i kosten idag är att vi äter…

Instagram Kost och hälsa

Sockerintaget hos tyska ungdomarna har minskat

Jacob Gudiol

Ny data från Tyskland som visar att sockerintaget hos tyska ungdomarna har minskat sedan 1990. De här siffrorna passar bra med mycket annan data från flera olika länder nu. I…

Instagram

En dubbel uppdatering kring tarmbakterier och tystnad från Food Pharmacy

Jacob Gudiol

En dubbel uppdatering kring tarmbakterier och tystnad från Food Pharmacy. Det publicerades en ny studie för två dagar sedan där man åter igen gav tarmbakterier från normalviktiga personer till personer…

Instagram

Mättat fett påverkar fettmängden i levern mer än socker

Jacob Gudiol

I 2,5 år sedan hade jag en debatt med Ann Fernholm som handlade om fettlever och att hon inte direkt är ärlig med när hon berättar om forskningen på det…

Sidnumrering för inlägg

1 … 82 83 84 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost