Set-point är ett koncept till för att försöka förklara varför människor ofta har…
Jacob Gudiol Set-point är ett koncept till för att försöka förklara varför människor ofta har en vikt som de håller sig ganska stabil på. Om du äter mindre i några dagar så…
Influenser med 100k+ följare delar hälsotips hon hittat på TikTok kring Lions Mane – funkar det?
Influenser med 100k+ följare delar hälsotips hon hittat på TikTok. Det måste ju vara bra grejer då tänker ni kanske. Men nej… Se inlägget på Instagram
Jag var med som gäst i avsnitt 413 av Ångestpodden
Jag var med som gäst i avsnitt 413 av Ångestpodden. Ett bra snack kring hur svårt det är att studera saker kring kost. Du behöver följsamhet, många olika jämförelser, försöka…
En låg ämnesomsättning verkar inte öka risken för viktuppgång
Jag delade en artikel kring hur människors totala energiförbrukning förändras genom livet igår via min story och jag fick de flera efterföljande frågor där det var uppenbart att premissen i…
Hur du säljer samma sak som alla andra i en ny hypad förpackning
Hur du säljer samma sak som alla andra i en ny hypad förpackning tillsammans med lite extra glitter ✨ Den här gången, precis som vid de andra, så är det…
Funkar vegetabiliska proteinpulver?
Ingen skillnad i proteinsyntes efter 30 gram mjölkprotein jämfört med 30 gram av en vegetabilisk proteinmix med veteprotein, majsprotein och ärtprotein (1). För kanske 10 år sedan var det stort…