Jag var med på Nyhetsmorgon idag för att snacka lite kring om träning verkligen förlänger livet och en del andra myter kring träning och kost.
Jag är med igen vid 10.40 för att svara på lite tittarfrågor. Bra frågor idag kring alkohol, protein mm så titta!
Upptäck mer från Träningslära
Prenumerera för att få de senaste inläggen skickade till din e-post.