Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa Träning vid viktnedgång

Taubes skitsnack – Del 6 – Motion, hunger och viktnedgång

Jacob Gudiol

I denna, i alla fall tills vidare, sista del kring allt trams som Taubes sprider med sina böcker har jag tänkt gå igenom frågan kring motion och hunger. Taubes ståndpunkt…

Övervikt och fetma Träningslära och Fysiologi Viktnedgång

Taubes skitsnack – Del 5 – Svält på cellnivå

Jacob Gudiol

Ett av huvudargumenten från Taubes i båda hans böcker är att vi äter för mycket för att vi blir feta, inte att vi blir feta för att vi äter för…

Övervikt och fetma Träningslära och Fysiologi Viktnedgång

Taubes skitsnack – del 4 – Behövs kolhydrater för att öka i fettmassa?

Jacob Gudiol

Då var det dags att fortsätta gå igenom lite olika saker från Taubes böcker och föreläsningar och i denna del ska jag fortsätta på det jag påbörjade i del 3,…

Kost och hälsa Träningslära och Fysiologi Viktnedgång

Taubes skitsnack – del 3 – Kolhydrater-> insulin-> fettinlagring

Jacob Gudiol

I förra delen tog jag upp hur Taubes på ett väldigt missvisande sätt försöker påstå att överviktiga inte äter mer kalorier än normalviktiga. Hur han ignorerar det faktum att självrapporterade…

Kost och hälsa Övervikt och fetma

Taubes skitsnack – del 2 – Äter överviktiga mer än andra?

Jacob Gudiol

Något som Taubes upprepar om och om igen i särskilt ”Good Calories, Bad Calories” är att överviktiga inte äter mer än normalviktiga. Jag läser oftast böcker på min läsplatta (Kindle)…

Hälsa Kost och hälsa Träningslära och Fysiologi

Tabues skitsnack – Del 1 – Introduktion

Jacob Gudiol

Tanken med det här inlägget var att det skulle bli en bokrecension. Den bok jag hade tänkt recensera var ”Good Calories, Bad Calories” av Gary Taubes. Jag läste den boken…

Sidnumrering för inlägg

1 … 286 287 288 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost