LCHF vs vetenskap
Jacob Gudiol Det var ju ett litet tag sen jag skrev om LCHF och då det verkar ha fått sig ett litet uppsving med alla uppmärksamhet för någon månad sen i media…
Barn, ungdomar, fotboll och styrketräning
Igår höll jag en kortare föreläsning för Helsingborgs fotbollsallians på temat styrketräning för unga fotbollsspelare. Efter föreläsningen var det några som kom fram och frågade om de kunde få mina…
Läsk – världens sämsta livsmedel?
Jag har skrivit en hel del kring läsk både här och på TranaStyrka och man kan väl kort och gott säga att det aldrig är något positivt. Det enda man…
Styrketräning för uthållighetsidrottare – ett exempel
Plyometrisk träning förbättrar prestationen hos löpare Som en kort liten uppföljning på mitt tidigare inlägg Tung styrketräning för konditionsidrottare. tänkte jag idag ta upp en nyligen publicerad studie som ett…
En kunnig, en okunnig och debatt på TV4
Idag hade nyhetsmorgon en liten uppföljning på förra veckans inslag där man påstod att 23 av 24 kosttillskott innehåller steroider, Inkompetens på nyhetsmorgon. Tillbaka i studion var Åke Andrén Sandberg…
Inkompetens på nyhetsmorgon
Igår fick vi veta varför Kirurger inte borde uttala sig kring kost. Det här inslaget sändes på nyhetsmorgon igår och jag vet egentligen inte var man ska börja när det…