Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Blandade inlägg Hälsa Kost och hälsa

Mjölk och prostatacancer – vad vet man?

Nicklas

Jag har planerat den här texten i flera år faktiskt. Men den har bara inte blivit av. Hursomhelst är det så att jag väldigt ofta stöter på trådar om intaget…

Blandade inlägg

Är det rimligt? – Att hantera sensationslöften

Nicklas

Det här blir ett lite kortare inlägg än vanligt men med ack så relevant ämne. Och sannolikt en innebörd som är av värde för dig som läser eftersom sannolikheten är…

Konditionsträning

Hälften så många skador hos framfotalöpare – En ny studie från Lieberman och Harvard

Jacob Gudiol

Som en fortsättning på temat från förra inlägget med skoinlägg och skador smäller jag till med sensationsrubriken här ovanför. Orsaken är en ganska nypublicerad studie från Lieberman & Co på…

Konditionsträning

Skoinlägg och skador – finns det något samband?

Jacob Gudiol

Skor, skoinlägg, barfotalöpning och skador är ett återkommande tema här på sidan. Min serie på sju delar med titeln ”Skor, barfotalöpning och fotisättning” fick väldigt mycket uppmärksamhet och läsare och…

Blandade inlägg

Sista nya studien på Functional Movement Screen

Jacob Gudiol

Okej, då var det dags att gå igenom den sista studien på Functional Movement Screen. Titeln på den här studien är ”Using the Functional Movement Screen to evaluate the effectiveness…

Blandade inlägg

Fler studier på Functional Movement Screen

Jacob Gudiol

Vi fortsätter på temat att undersöka vilken ny information som har kommit inom olika ämnen som jag skrivit om tidigare här på sidan. För nästan precis ett halvt år sen…

Sidnumrering för inlägg

1 … 285 286 287 … 337

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost