En lång semester! Vi ses nästa år, antagligen…
Jacob Gudiol Jag ska åka på semester. Är antagligen borta stora delar av året som är kvar 🙂 Om/när jag får tillgång till internet ska jag försöka och gå in och svara…
TV-spel med fysisk aktivitet – kan det göra skillnad för barns viktreglering?
Nicklas Det är allmänt känt att allt för mycket stillasittande tros vara en bidragande faktor till att människor världen över blir fetare. Där har forskningen visat att TV-tittande sticker ut men…
Effekter av uppehåll, periodisering och träning av ungdomsidrottare
En väldigt stor titel på detta inlägg och jag har fått ändra den ett par gånger allt eftersom jag lagt till och tagit bort text. Syftet med inlägget från början…
Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?
Du har säkert sett reklamen i TV för produkten Vitaepro som marknadsförs som ett mycket bra tillskott för hälsan tack vare dess antioxidanter och annat nyttigt. I reklamen förekommer även…
Kreatinpåståenden godkända av EFSA
Jag är inte direkt förvånad, det är nog ingen som kan lite om kosttillskott. Vi har skrivit en hel del om kreatin här på bloggen, framför allt Jacobs långa och…
Generell och specifik uppvärmning för att kunna prestera maximalt
Trots att vi har uppvärmning som en egen kategori här på sidan har vi skrivit väldigt lite om det. Precis när jag startade upp sidan blev det 6 delar kring…