Möjliga förklaringar till varför LCHF fungerar…
Jacob Gudiol Anders Tengblad som driver bloggen diabetesdoc har idag skrev för några dagar sen ett inlägg där han tar upp möjliga förklaringar till varför LCHF fungerar för att gå ner i…
Alltid djupa knäböj!!!
Den här studien blev publicerad online för några dagar sen. J Strength Cond Res. 2012 Feb 15. Influence of squatting depth on jumping performance. Hartmann H, Wirth K, Klusemann M,…
Vikten av rätt teknik vid träning
Vern Gambetta är en amerikansk fystränare/coach vars blogg jag anser är en av de bästa som finns inom det området. Så här skrev han i ett blogginlägg för några veckor…
Vetenskap och sannolikhet
Som ytterligare en fortsättning på de senast två veckornas diskussioner som pågått här på sidan tänkte jag ta ett lite mer diskuterande inlägg kring vetenskap och sannolikhet. Sannolikhetslära och statistik…
Min egna träning går framåt
Tänkte skriva ihop en kort genomgång av min träning denna vecka. På måndagen körde jag ganska lätt träning rakt igenom. Totalt blev det väl ungefär en timme på gymmet med…
Vem som helst får tydligen skriva artiklar till vetenskapliga tidskrifter
Jag brukar sällan titta efter var författarna till artiklar jag läser arbetar med men av en slump tittade jag till en artikel som jag satt och läsa på igår och…