Gör kolhydrater dig fet och redigerade bilder
Jacob Gudiol Jag är lite sent på tåget den här gången då detta var en fråga jag egentligen inte hade tänkt kommentera själv men efter lite provokation samt en hel del kommentarer…
Traningslara.se – Årets hemsida 2012 och BODY Radio
Vi har båda två nya inlägg på gång som troligen kommer upp innan jul men innan det tänkte vi bara snabbt skriva lite information om vad som har hänt de…
Julklappstips 7 – Bibeln om leder och rörlighet
Det här julklappstipset kommer tyvärr lite för sent då jag precis såg att det inte längre går att få tag i den i tid inför julen. Men jag tänkte att…
Vätskeförlust orsakar inte kramp
Jag har skrivit ett par inlägg kring kramp tidigare på Traningslara.se och det här är egentligen bara ytterligare en studie som ger stöd för det jag skrev i dessa artiklar.…
Vinnare i tävlingen – En ovanlig med bra övning
Då var det dags att utnämna vinnaren i tävlingen som jag startade förra veckan, Tävling: Vinn en Philips Wake Up Light. Totalt blev det lite över 20 förslag och många…
Julklappstips 6 – En bok med bra och proteinrik mat
Jag köpte den här boken på Fitnessfestivalen och har ännu endast provat ett recept men den här boken är ändå ett givet julklappstips. Boken jag talar om är Muskelmat skriven…