Jag kom över den här nyheten lite "sent", dvs ett par dagar efter att den publicerats och ett par dagar brukar ju räcka för att nyheter ska glömmas bort. :D Men hursomhelst är den ändå värt en liten text. Nyheten i fråga kan man läsa på Dagens Nyheters vetenskapssidor med titeln "Multivitaminer kan förebygga cancer hos män", Expressen en med titeln "Vanlig vitamin kan minska … [Läs mer...] om Minskar multivitamin risken för cancer bland män?
Vilken tid på dygnet ska man styrketräna?
Den som skriver mest (och definitivt bäst) om styrketräning, och träning överlag, på den här bloggen är ju tveklöst Jacob. Emellertid tänkte jag ge mig in på hans domäner i den här texten och ta upp lite studier från senaste åren om styrketräning och tid på dygnet. Väldigt många älskar ju att träna, och tränar seriöst, men bestämmer ändå inte helt över sina träningstider. … [Läs mer...] om Vilken tid på dygnet ska man styrketräna?
Transfettsyror och risk för diabetes typ 2 – en meta-analys
Jag har skrivit ganska mycket om fett på den här bloggen och de flesta som följer vet nog att jag inte är så värst orolig över intag av mättat fett även om jag inte på något vis utesluter att en kost med mer omättat, särskilt med fokus på enkelomättat, kanske är det bästa. Men i det stora hela så tror jag att kostens helhet vida överstiger små procentsatser upp och ner mer … [Läs mer...] om Transfettsyror och risk för diabetes typ 2 – en meta-analys
Riksmaten 2010/2011 – Nicklas kommenterar
När jag var på jobbet häromdagen kom den nya Riksmaten. Mycket efterlängtad eftersom alla siffrorna man hittills kunnat använda som någorlunda källa för "hur svenska äter" alltså har byggt på data från 1997 och 1998. Och mattrender varierar ju väldigt. Jag läste den och bestämde mig för att skriva lite om det, kom hem sent på kvällen och såg att Jacob redan gjort det. :D Men … [Läs mer...] om Riksmaten 2010/2011 – Nicklas kommenterar
Är rödvin bra för hjärtat?
För ett tag sedan fick vi en kommentar om förslag på ämne som gällde alla dessa rön om hur nyttigt det är med rödvin. Jag har läst lite sporadiskt hit och dit om både rödvinsstudier och studier på alkoholkonsumtion generellt och blev därför väldigt inspirerad av önskemålet från en av våra läsare. Och så fick det bli! Så i det här inlägget tänker jag skriva lite om evidensen … [Läs mer...] om Är rödvin bra för hjärtat?