Motion, vikt och aptit hur påverkar dom varandra? -del I
Jacob Gudiol Viktnedgång beror på en negativ kaloribalans och det är storleken på energiunderskottet som i huvudsak avgöra hur mycket man går ner i vikt. Det senaste året har man kunnat läsa…
Viktnedgång
Att uppskatta sitt energibehov
Nicklas För många människor kan det vara svårt att få en bild av hur mycket man egentligen bör äta i förhållande till sin förbrukning. Alla har vi olika mål med vår…
Aftonbladet kan inte tolka studier
Då var det dags för den här bloggen att ge sig in på kostområdet. Eller i själva verket kommer detta inlägg mer handla om hur man kritiskt granskar en studie…