Vem utbildar barn om kost och näring?
Jacob Gudiol Jag är lite sen på bollen den här gången men då jag antar att det är få av mina läsare som brukar läsa internationella tidningar så tänkte jag att jag…
Knäböjsdjup och belastning på knät
Är det farligt eller dåligt för knäna att göra djupa knäböj? En fråga som jag tror jag får i princip varje gång jag håller en föreläsning kring styrketräning eller instruerar…
En kalori är en kalori men…
Det finns få saker som jag är så trött på att läsa eller höra som påståendet att "en kalori inte är en kalori". Detta är i precis lika intelligent som…
Avgaser och löpning i storstäder
Inför Peking OS var det en hel del snack i media kring alla avgaserna där och hur de skulle kunna tänkas påverka idrottarna och då särskilt konditionsidrottarna som andas kraftigt…
Frukost & hjärtsjukdom – Att tolka epidemiologi
Igår hade jag ett nytt rekord när det gäller mejl och meddelanden från läsare som ville att jag skulle kommentera studien som man skrivit om i en rad tidningar igår.…
Vågar som anger kroppsfett är värdelösa
Det finns ju många sätt att försöka få en insikt i ens hälsa via olika typer av mått och tester. Det vanligaste som folk egentligen är intresserade av är nog…