Instabila skor och träning av muskler i Friskispressen
Jacob Gudiol Jag får efter att jag medverkat i tidningen friskispressen ett par gånger numera varje nummer i min brevlåda. En ganska trevlig tidning som slår SATS motsvarighet ganska lätt tycker jag.…
Marknadsföring
Är det rimligt? – Att hantera sensationslöften
Nicklas Det här blir ett lite kortare inlägg än vanligt men med ack så relevant ämne. Och sannolikt en innebörd som är av värde för dig som läser eftersom sannolikheten är…
Kosttillskottsreklam förtäckt som forskning
Det finns väldigt mycket forskning på kosttillskott som dels håller låg kvalitet men som även är genomförd på det bästa sättet möjligt fast där knappa resurser inte ger möjlighet till…
Vitaepro – toppkvalitet, skräp eller bara överdrifter?
Du har säkert sett reklamen i TV för produkten Vitaepro som marknadsförs som ett mycket bra tillskott för hälsan tack vare dess antioxidanter och annat nyttigt. I reklamen förekommer även…
Les Mills, bodypump och överdrivna slutsatser från studier
Jag har vid flera tillfällen när jag skrivit om styrketräning tagit upp de generella riktlinjerna som gäller vid styrketräning för olika mål. Grovt indelat kan man där säga att 1-5…
Stora förpackningar, stora portioner och ökat kaloriintag
Storleken på portionerna som serveras på restauranger har ökat stadigt de senaste decennierna och följer ökningen av övervikt i bland annat USA (1). Trenden fram till år 2000 var att…