Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Marknadsföring

Rätt till en åsikt

När du har rätt till din åsikt och när du inte har det

Jag blir ofta anklagade för att vara taskig/irriterad/arg etc när jag skriver inlägg, svarar på kommentarer på mina inlägg och…

Jacob Gudiol2018-09-022018-09-02
Kost och nutrition

Du kan sällan ”kompensera” för skitmat med motion

För några dagar sen publicerade Coca Cola en ny reklamkampanj där de försöker lura världen att de visst är engagerade…

Jacob Gudiol2018-07-152018-07-15
Bodypump som träningsform
Styrketräning

Äntligen en längre träningsstudie på Bodypump

Då var det dags för den första att mina inlägg nu efter ”uppehållet” där jag tar upp studier som publicerats…

Jacob Gudiol2017-05-032017-05-03
Barn påverkas av att äta mer av reklam
Barn och Ungdomar

Generna påverkar hur du påverkas av reklam för skitmat

Ett av de mest centrala ämnena i del 2 av min bok Skitmat är hur vi blir påverkade av reklam…

Jacob Gudiol2017-02-052019-12-04
Upprop mot fetma
Blandade inlägg

Upprop mot fetma – du bör verkligen skriva på!

Det här blir en annan typ av artikel än den som normalt brukar dyka upp här på Träningslära men ibland…

Jacob Gudiol2017-01-072017-01-07
Teicholz granskar kostråden
Granskningar

BMJ, Nina Teicholz sponsrade ”granskning” och dess utvärdering

Det här blir en uppdatering kring någonting som nog inte särskilt många här hemma i Sverige egentligen bryr sig särskilt mycket…

Jacob Gudiol2016-12-16

Inläggsnavigering

1 2 … 14 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18019followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.