Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar Hälsa Kost och hälsa

Efter tio på TV4 och farorna med vete

Jacob Gudiol

Anki Sundin, som jag har jobbat en del med, var med i Efter Tio på TV4 idag där de tog upp vete och huruvida det är ett farligt livsmedel eller…

Granskningar Hälsa Kost och hälsa Övervikt och fetma

Gör choklad att du håller dig smal?

Jacob Gudiol

Då var det dags för tidningarna att missuppfatta epidemiologisk forskning igen. DN ger oss rubriken Choklad sänker kroppsvikten och Aftonbladet skriver Ät choklad ofta – gå ner i vikt. De…

Blandade inlägg

Hitler om Crossfit

Jacob Gudiol

Ett sånt där lite olämpligt videoklipp igen. Men det här klippet är riktigt roligt 🙂

Styrketräning

Det krävs mindre volym när nybörjare tränar överkroppen

Jacob Gudiol

Den här studien skulle kunnat vara riktigt intressant om de använt mer vältränade personer och mer vettiga volymer. Ni blir det istället en halvtaskig studie på nybörjare. Det man gjort…

Blandade inlägg

Idrottsskador, dödsfall och kostnaden för sjukvården inom EU

Jacob Gudiol

Jag hittade den här sidan idag, Safety In Sports. Där fanns en hel del bra information kring hur man förebygger skador inom basket och handboll. Tanken verkar vara att man…

Granskningar

Media rapporterar att popcorn är nyttigt

Jacob Gudiol

Idag har SVT börjat köra ett par reportage om att popcorn är nyttigare än man tror. Att popcorn (utan massa salt, olja/smör) är bättre än de flesta andra snacks håller…

Sidnumrering för inlägg

1 … 270 271 272 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost