För nästan precis två år sen skrev jag ett inlägg på Träningslära om en studie som visat att man i…
Månad: maj 2014
Blir barn och ungdomare smartare av fysisk träning?
Att träning leder till att man tänker bättre är något som påstås väldigt ofta och det är också något som…
Effekter av styrketräning för ungdomar 11-15 år
Orsaken till att den här sidan heter Träna Styrka är inte för att jag är helt insnöad på styrketräning och…
Hur få företag totalt dominerar matmarknaden
Det här är väldigt intressant information. Infografik över hur vi får att tro att vi har många olika val när…
Råden om fysisk aktivitet skyddar inte mot viktuppgång
Det här blir ett väldigt kort inlägg för att vara träningslära men det kommer bli desto mer intressant. Det är…
Ett fantastiskt exempel på falsk balans i media
Det här videoklippet har ingenting med träning, kost eller hälsa att göra. Det är dock väldigt relaterat till ett annat…