• Hoppa till innehåll
  • Skip to secondary menu
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Hoppa till sidfot

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Ämnen och arkiv
  • Vårt nyhetsbrev

Arkiv för maj 2014

Ett fantastiskt exempel på falsk balans i media

2014-05-16 av Jacob Gudiol 39 kommentarer

Ett väldigt bra exempel på hur det många gånger kan se ut i en debatt

Det här videoklippet har ingenting med träning, kost eller hälsa att göra. Det är dock väldigt relaterat till ett annat ämne som jag väldigt ofta diskuterar i samband med dessa tre ämnen och det är media och dess hantering av debatter. Det här klippet är otroligt bra, roligt och lärorikt kring en fråga som brukar kallas för falsk balans. Det är när media ställer upp två olika … [Läs mer...] om Ett fantastiskt exempel på falsk balans i media

Löjligaste bortförklaringen någonsin?

2014-05-15 av Jacob Gudiol Lämna en kommentar

Kalorier från olika typer av sockerarter i USA

Det finns dåliga bortförklaringar och sen finns det fullständigt löjliga bortförklaringar. Som säkert en stor andel av läsarna här redan känner till så har det nyligen släppts en ny film med titeln Fed Up. Jag är inte mycket för filmer av den här typen och med tanke på de personerna som man valt att intervjua i filmen så har jag inte mycket tro för att det på något sätt är en … [Läs mer...] om Löjligaste bortförklaringen någonsin?

Högre intensitet och lägre volym för elitsimmare

2014-05-14 av Jacob Gudiol 12 kommentarer

Volymträning eller intensiv träning för simmare på elitnivå

Det här är en intressant studie som publicerades för några dagar sen. Den är utförd av Team Denmark vilket är ungefär Danmarks motsvarighet till SOK. En organisation som bland annat finns för att hjälpa danska elitidrottare med det mesta kring sin idrott. Det är främst de mindre idrotterna som uttnyttjar denna service och en idrottare som egentligen knappt kan leva på sin … [Läs mer...] om Högre intensitet och lägre volym för elitsimmare

Jag är med i ytterligare ett avsnitt av BODY-radio

2014-05-12 av Jacob Gudiol 6 kommentarer

Idag var jag med i ytterligare ett avsnitt av BODY-radio. Alex hade tyvärr lite problem med utrustningen så vi han inte igenom alla frågorna vi hade tänkt ta upp från kommentarerna som skrevs på Facebook och Twitter. Men det blev ändå 82 minuter med en hel del bra diskussioner tycker jag. Här under är hållpunkterna i avsnittet: 00:00:37 – Introduktion/samtal 00:08:36 – … [Läs mer...] om Jag är med i ytterligare ett avsnitt av BODY-radio

Ny intervju med Jacob i BODY-radio

2014-05-12 av Jacob Gudiol 7 kommentarer

Idag medverkade jag återigen i BODY-radio. 82 minuter långt blev avsnittet där vi mer eller mindre bara går igenom läsarfrågor som hade kommit in i förväg. Här är hållpunkterna i avsnittet: 00:00:37 – Introduktion/samtal 00:08:36 – HMB 00:11:03 – Aspartam 00:13:09 – Om att såga något/någon 00:26:15 – Intervaller kontra promenader 00:31:32 – Återhämtning 00:42:12 – … [Läs mer...] om Ny intervju med Jacob i BODY-radio

Nästa sida »

Primärt sidofält

Följ Jacob

  • 48256likes
  • 32819followers
  • 11301followers

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Håll dig uppdaterad med intressant information kring träning, kost och hälsa via vårt nyhetsbrev

Våra böcker

Mer information om boken skitmat

Våra böcker

Mer information om boken Forma Kroppen

Fairing

Farings hemsida

Footer

Länkar

  • Hem
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Ämnen och arkiv
  • Vårt nyhetsbrev

Andra bra sidor

  • TränaStyrka.se
  • Tyngre.se
  • Tyngre Träningssnack

Taggar

Aftonbladet Artiklar av Jacob Barn Blodsocker Epidemiologi Fett Fettförbränning Fysisk aktivitet Hälsa Insulin Kalorier Kolhydrater Kosttillskott Kritiskt tänkande LCHF Läsk Löpning Marknadsföring Mjölk Muskelmassa Myter Om denna blogg Om Jacob Paleo Prestation Prestera Protein Proteinpulver Proteinsyntes Skitmat Socker Stenålderskost Studier Styrketräning Större muskler SvD SvT Sömn Tyngre.se Ungdomar Uthållighet Vetenskap Videoklipp Viktnedgång Övervikt

© Copyright 2019 Träningslära.se