Vårt nyhetsbrev

Med ungefär 4 veckors mellanrum kommer du att få ett mejl med alla artiklar, podcast och videor som någon av oss antingen skrivit eller medverkat i. Dessutom kommer du också att få andra bra lästips från andra källor runt om på nätet.

OBS: De större mejlklienterna kommer troligen att automatiskt sortera mejlet du får under fliken kampanjer. Så om du inte får någon bekräftelsemejl så titta under den fliken. Ser du ingenting där så titta även bland skräpposten.

Tidigare nyhetsbrev

Här under kan du läsa tidigare nyhetsbrev så du får en inblick i vad det är som du kommer att få i din inbox.

Nyhetsbrev v 10 – Allt om antiinflammatorisk kost och ultraprocessad mat

Nyhetsbrev v 2 – Nybörjarguide, sötningsmedel, detox och paleo

Nyhetsbrev v 48 – Min kostfilosofi, sänkt metabolism, hypade tillskott mm

Nyhetsbrev v 44 – Choklad, fasta, träningsvolym och trams

Nyhetsbrev v 28 – Sockerbomben, konditionsträning och koffein

Nyhetsbrev v 23 – Choklad, protein och socker

Nyhetsbrev v 18 – Skitmat som ljudbok, periodisering och sötningsmedel

Nyhetsbrev v 16 – RPE vid styrketräning, kolhydrater och konditionsträning mm

Nyhetsbrev v 14 – Elitcykling, socker, styrketräningsfrekvens med mera 

 

Nyhetsbrev v 12 – Talangutveckling, myter, koffein, ketodieter mm