Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Fysisk aktivitet

WHO-rapport om hur man gör så fler väljer att förflytta sig aktivt

WHO Europa släppte i veckan en rapport om hur man kan öka antalet personer som väljer att gå eller cykla…

Publicerat den september 1, 2022av Jacob Gudiol

Behöver vi en definition på idrott?

Det är dags för mig att skriva ett lite kontroversiellt inlägg här på bloggen. Jag är medveten om att det…

Publicerat den januari 18, 2018av Jacob Gudiol

Att stå upp och jobba är inte som att röka!

Att stå upp är inte att jämföra med rökning

Då var det dags för media att återigen visa att det är alldeles för många journalister som inte borde få…

Publicerat den september 22, 2017av Jacob Gudiol

Den klassiska frågan kring vad som är idrott och sport dyker upp igen

Den till synes eviga diskussionen kring vad som ska få kallas för sport eller idrott har visat sig igen. Den…

Publicerat den augusti 25, 2016av Jacob Gudiol

Är verkligen den optimala mängden träning betydligt högre än väntat?

Motion är bra för hälsan

Igår hade SvD en artikel som handlar om en nyligen publicerad studie i BMJ. Du hittar SvDs artikel här, “Optimala…

Publicerat den augusti 11, 2016av Jacob Gudiol

Fysisk aktivitet är viktigare för hälsan än vad många tror

Det här blir ett väldigt kort inlägg där jag egentligen bara kommer att belysa saker som jag redan har skrivit…

Publicerat den september 18, 2015av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 … 5 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram