Det är dags för mig att skriva ett lite kontroversiellt inlägg här på bloggen. Jag är medveten om att det…
Fysisk aktivitet
Att stå upp och jobba är inte som att röka!
Då var det dags för media att återigen visa att det är alldeles för många journalister som inte borde få…
Den klassiska frågan kring vad som är idrott och sport dyker upp igen
Den till synes eviga diskussionen kring vad som ska få kallas för sport eller idrott har visat sig igen. Den…
Är verkligen den optimala mängden träning betydligt högre än väntat?
Igår hade SvD en artikel som handlar om en nyligen publicerad studie i BMJ. Du hittar SvDs artikel här, ”Optimala…
Fysisk aktivitet är viktigare för hälsan än vad många tror
Det här blir ett väldigt kort inlägg där jag egentligen bara kommer att belysa saker som jag redan har skrivit…
Håller folk på att glömma vad som är träning?
För nästan två veckor sen nu skrev jag en krönika i SvD kring skillnaderna på motion och träning, Det är…