När lågkolhydratkost var som populärast i USA
Jacob Gudiol Jag har skrivit flera gånger om hur lågkolhydratkost var väldigt populärt i USA i början på 2000-talet. Senaste jag nämnde det var i inlägget Början på slutet för LCHF?. Då…
Hälsa
Mättnad från fett, kolhydrater och protein
Idag blir det ett väldigt kort inlägg då jag har ont om tid och ska iväg och jobba nu på kvällen igen. Den här studien publicerades på en träff med…
Köttätande på stenåldern
De flesta av oss tänker nog på stenåldersmänniskan som den du kan se i bilden här till höger. Starka jägare som fällde en massa stora djur och sen satt och…
Transfettsyror och risk för diabetes typ 2 – en meta-analys
Nicklas Jag har skrivit ganska mycket om fett på den här bloggen och de flesta som följer vet nog att jag inte är så värst orolig över intag av mättat fett…
Feta är friskare än sjukt smala säger Coca C….SvD
Idag hade SvD en artikel med titeln Feta är friskare än sjukt smala på sin startsida. Jag har fått en fråga som kommentar på Traningslara.se och två mejl om den…
Itrim – deras resultat för viktnedgång under tre år
Jag har skrivit en väldig massa kring olika viktnedgångsstudier både här och på Traningslara.se. Kontentan med mina inlägg har i princip alltid varit att på lång sikt är resultatet för…