Kroppen känner av kalorier och ger dig belöning från det
Jacob Gudiol Jag brukar ju förenklat säga att människor äter för mycket av det jag kallar för skitmat som ger stor belöning. Det stora problemet i kosten idag är att vi äter…
Sockerintaget hos tyska ungdomarna har minskat
Ny data från Tyskland som visar att sockerintaget hos tyska ungdomarna har minskat sedan 1990. De här siffrorna passar bra med mycket annan data från flera olika länder nu. I…
En dubbel uppdatering kring tarmbakterier och tystnad från Food Pharmacy
En dubbel uppdatering kring tarmbakterier och tystnad från Food Pharmacy. Det publicerades en ny studie för två dagar sedan där man åter igen gav tarmbakterier från normalviktiga personer till personer…
Mättat fett påverkar fettmängden i levern mer än socker
I 2,5 år sedan hade jag en debatt med Ann Fernholm som handlade om fettlever och att hon inte direkt är ärlig med när hon berättar om forskningen på det…
Influensers som vilseleder kring tarmfloran
Jag har fått en hel del frågor kring den här idag. Det som står i texten är ett citat rakt av från en rapport från Livsmedelsverket 2018 (bild 4). I…
Är fotbollsspelare sämre tränade för att göra snabba riktningsförändringar?
Är fotbollsspelare sämre tränade för att göra snabba riktningsförändringar? Det har varit mycket kring påhittade saker den senaste tiden och då jag äntligen haft mer tid för mig själv att…