Då va det dags för del II i styrketräning för barn och ungdomar. I förra delen (Styrketräning för barn och…
Ungdomar
Styrketräning för barn och ungdomar del I – fördelar, risker och ogrundade myter
Den här texten är författad av både Jacob och Nicklas tillsammans och vi kommer i detta inlägg gå igenom det man…
Idrottande ungdomar och kost del 2.
Det här är en fortsättning på del 1 på temat om kostens betydelse för en idrottande ung individ där jag…
Idrottande ungdomar och kost del 1.
I presentationen om oss här i bloggen nämner Jacob i sin text att han i takt med ökade kunskaper inom…