Tabata, intervaller och forskning som missbrukas
Jacob Gudiol Idag har nog de allra flesta hört talas om Tabata eller Tabataintervaller. Kort och gott så är det träning där du arbetar hårt i 20 sekunder och sen vilar du…
Marknadsföring
Träning som kallas fettförbrännande ökar matintaget
För någon vecka sen skrev jag om en studie där man resultatet visade att människor tenderar att äta mindre mat efter träningen om de upplevt träningen som kul, Är träningen…
Hur få företag totalt dominerar matmarknaden
Det här är väldigt intressant information. Infografik över hur vi leds att tro att vi har många olika val när vi i är och handlar men i själva verket handlar…
Blåsningar på internet
Idag blir det ett litet annorlunda inlägg mot vad du normalt kan läsa här på Träningslära. Orsaken till att jag väljer att skriva om det är för att jag har…
Det är naturligt…
Ett väldigt underhållande klipp kring folks uppfattning att ordet ”naturligt” på en förpackning skulle innebära något speciellt med en produkt. Klippet är ju framtaget av företag som producerar organisk/kravmärkt mat…
Förpackningens inverkan på barns val
Jag hittade det här klippet på Yoni Freedhoffs blogg, weightymatters.ca. Väl värt att titta på och sen kan man fundera lite kring hur det ser ut i våra mataffärer utan…