Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Blandade inlägg

Löpband som minskar din kroppsvikt

Jacob Gudiol

Vad sägs om den här? Teknologi kan vara bra häftigt ibland 🙂 Det här löpbandet är framtaget främst för rehabilitering men det finns även elitidrottare som använder sig av det…

Granskningar

Ger cheferna på coca cola sina barn läsk?

Jacob Gudiol

I tidningen USA Today kunde man förra månaden läsa en intervju med en högt uppsatt kvinna inom läskbranschen. Orsaken till intervjun var att borgmästaren i New York förra månaden gjorde…

Granskningar Kost och hälsa

Hur amerikanernas inköp av mat förändrats på 30 år

Jacob Gudiol

Jag stötte på den här illustrationen lite av en slump precis. Det man kan se är att amerikanerna köper mer processad mat och sötsaker idag än för 30 år sen.…

Konditionsträning Kost och hälsa

Noakes & studier på lågkolhydratkost och träning

Jacob Gudiol

Timothy Noakes är en av världens mest kända forskare inom träningsfysiologi. Han har bland annat skrivit boken ”Lore of running” och han är även väldigt känd för att vara en…

Barn och Ungdomar Hälsa

En studie som verkligen kommer bli intressant

Jacob Gudiol

Ibland när väldigt stora studier är på väg publiceras själva metoden och syftet med studien innan studien i sig är klar. Den här studien påbörjades för över två år sen…

Hälsa Övervikt och fetma

Varför BMI är värdelöst att använda på individer

Jacob Gudiol

Att BMI är ett ganska värdelöst mått när det gäller hälsan hos en viss individ är något jag varit inne på flera gånger. Det vanliga klagomålet man hör när det…

Sidnumrering för inlägg

1 … 251 252 253 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost