Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Blandade inlägg

Buggigt värre…

Jacob Gudiol

Lite oförutsedda händelser ledde till en hel del problem på hemsidan idag. Det mesta är uppe och fungerar igen men tyvärr är det en 10-15 kommentarer som är försvunna för…

Kost och hälsa

Förpackningar som är till för att missleda

Jacob Gudiol

Jag är som de flesta säkert redan vet inget större fan av livsmedelsindustrin. Det är inte så att jag tror att det är onda människor som arbetar inom den men…

Kost och hälsa

Olika namn för samma sak – socker!

Jacob Gudiol

Jag sitter och arbetar på en föreläsning som jag ska hålla i vår kring kost. I denna föreläsning tänkte jag kort gå igenom hur man läser och tolkar en innehållsförteckning…

Kost och hälsa Viktnedgång

Du går ner i vikt om du börjar äta mindre fett med…

Jacob Gudiol

…så länge som du börjar äta mindre skitmat:) Som säkert de flesta som läser här vet finns det inga belägg för att kolhydrater i sig gör människor feta.Jag har ju…

Kost och hälsa

Ägg och hjärt-kärlsjukdom

Jacob Gudiol

Jag har skrivit en hel del om ägg de senaste månaderna då det dykt upp en hel del rubriker i pressen kring hur dålig och farligt det skulle vara att…

Kost och hälsa

Lite fakta om socker

Jacob Gudiol

Det här inlägg är publicerat för Träna styrka! och de som följer denna site via RSS. Om du läser det här någon annanstans så tryck på den här länken Lite…

Sidnumrering för inlägg

1 … 222 223 224 … 329

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost