Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Kost och hälsa

Amerikanska dietistförbundet och intressekonflikter

Jacob Gudiol

Den här rapporten publicerades för några dagar sedan av organisationen Eat Drink Politics. I den har man gjort en djupdykning i det amerikanska dietistförbundets (AND) och hur de beblandar sig…

Granskningar Konditionsträning

Svenska orienterare och doping på 90-talet

Jacob Gudiol

För lite mer än 20 år skedde det flera ganska oförklarliga dödsfall inom svensk orientering. Jag var bara 10 år när det hände och minns inte särskilt mycket mer än…

Viktnedgång

Ger träning innan frukost en ökad fettförlust?

Jacob Gudiol

För snart två år sedan skrev jag inlägget Fettförbränning, träningsintensitet, morgonpromenader och viktnedgång. I det inlägget tog jag upp ett gäng studier som visat att vilken intensitet du tränar på…

Barn och Ungdomar Hälsa Kost och hälsa

Coola namn gör att barn äter mer av varan

Jacob Gudiol

Jag tänkte bara kort slänga upp en liten notis om en studie som publicerades förra året och som jag haft liggandes för framtida publicering i ett inlägg. Den här studien…

Konditionsträning Styrketräning

När du har värmt upp, se till att inte bli kall!

Jacob Gudiol

Förhoppningsvis tycker de flesta som läser rubriken här ovanför att det jag skrivit är självklart men tyvärr är min erfarenhet att det allt för ofta glöms bort. Min personliga favoritanekdot…

Barn och Ungdomar

Elitsatsning hos unga idrottare

Jacob Gudiol

De flesta som läser här har nog redan stött på Jonas Coltings blogginlägg om tidig elitsatsning inom idrotten som också senare publicerades på Aftonbladets debattsidor, Ren idioti att elitsatsa på…

Sidnumrering för inlägg

1 … 221 222 223 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost