Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Granskningar Hälsa Instagram Myter Pseudovetenskap Viktnedgång

Leder viktnedgångsförsök till att hälsan försämras eller att man går upp mer i vikt på sikt?

Jacob Gudiol

Det går att berätta en helt falsk historia genom att selektivt bara berätta om enstaka saker som för sig själv stämmer. Normalt sett är kroppspositivismrörelsen duktiga på den typen av…

Hälsa Instagram

Överdrifter och hype kring D-vitamin

Jacob Gudiol

D-vitamin är intressant och det debatteras en hel del kring vad som är tillräckligt intag, fullgoda nivåer av D-vitamin i blodet och om det är skillnad på bra och optimalt.…

Instagram Kost och hälsa Pseudovetenskap Pseudovetenskap i Sociala Medier

Cullberg vilseleder om studier på sötningsmedel

Jacob Gudiol

Det finns flera typer av sötningsmedel som ser väldigt olika ut rent molekylärt och som hanteras väldigt olika av kroppen. I den här studien som Cullberg tar upp testade man…

Instagram Misinformation

Du blir inte mer påläst om du blandar ut bra information med felaktig information

Jacob Gudiol

Viktigt att inte förväxla duktiga personer som tolkar det vi vet lite olika i en fråga med tomtar. Tomtarna är de där som tycker olika än forskare och andra kunniga…

Instagram Kost och hälsa Misinformation Myter Pseudovetenskap i Sociala Medier

Sötningsmedel höjer inte blodsocker och insulin efter du fått i dig det

Jacob Gudiol

Det finns vissa felaktiga påståenden som folk aldrig verkar vilja sluta påstå när det gäller kost. Ett av dem är att sötman i lightläsk lurar hjärnan eller kroppen. Det finns…

Instagram Misinformation Träning vid viktnedgång Träningslära och Fysiologi Viktnedgång

Förvirringen kring ordet fettförbränning

Jacob Gudiol

Tänk dig att du läser artiklar till vänster först och får lära dig att det är en myt att kolhydrater gör dig fet. Sen tre dagar senare läser du en…

Sidnumrering för inlägg

1 … 17 18 19 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost