Den klassiska frågan kring vad som är idrott och sport dyker upp igen
Jacob Gudiol Den till synes eviga diskussionen kring vad som ska få kallas för sport eller idrott har visat sig igen. Den här gången är det den före detta hockeyspelaren Tommy Söderström…
TV-reklam kan ändra hjärnaktiviteten hos barn
Att vår miljö har en stor inverkan på vad vi alla väljer att ta för beslut och hur vi agerar när det gäller kost och träning är någonting som jag…
Är verkligen den optimala mängden träning betydligt högre än väntat?
Igår hade SvD en artikel som handlar om en nyligen publicerad studie i BMJ. Du hittar SvDs artikel här, ”Optimala dosen träning betydligt högre än väntat”, och själva studien i…
The Fat Summit – pseudovetenskapen håller ihop
När man kallar någonting med Deepak Chopra, Vari Hari aka ”Food Babe” och David Perlmutter för ”en imponerande lista” och verkligen är seriös 😂 The Fat Summit visar tydligt hur…
En femte muskelbuk på framsida lår
Man ”hittade” en ny muskel i låret ganska nyligen. 😊 Här har du den på bild, nr 1 till höger. Tensor Vastus Intermedius är dens namn. Vanligen när det kommer…
Jonas Bergqvist hoppar efter trenderna för att sälja grejer
Fler och fler verkar lämna skeppet LCHF numera. Den här boken är från mannen som skrev en LCHF-bok om träning som i princip var en bok om paleo fast du…