Varför vi tar irrationella beslut och hur vi kan minska dessa
Jacob Gudiol Jag har skrivit många gånger om att vi människor sällan är rationella när det kommer till att ta beslut utan istället förlitar vi oss ofta på mer omedvetna processer som…
En debatt kring sockerskatt full av lögner och överdrifter
Då är jag hemma från semestern igen och direkt när jag började läsa mina mejla och meddelanden igen så märkte jag ganska fort att det återigen startats igång en debatt…
Skitmat – Vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter att äta den
Min bok ”Skitmat – Vad det är, varför den gör dig fet och varför du fortsätter äta av den” är en presentation av den senaste vetenskapen kring hur dina sinnen…
Forma Kroppen och maximera din prestation 2
Forma Kroppen och maximera din prestation 2. En av de mest populära böckerna i Sverige kring träningslära och kost har nu kommit ut i en andra upplaga. Om du är…
En kort semester och äldre artiklar
Jag ska åka iväg på semester i knappt två veckor och träffa min släkt nere på Mallorca mm. så det kommer inte att dyka upp några inlägg på en tid.…
Sötningsmedel, Livet är orättvist, Sprint eller knäböj och FMS som screening
Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Jag delar alltid med mig av…