Bygg en egen skivstångsställning för träning hemma
Jacob Gudiol Jag har byggt en smidig skivstångsställning för att träna i trädgården. Inte den vanliga typen av innehåll det här men när jag lägger upp sådant här i stories så blir…
Myter kring akupunktur och kinesisk medicin
Näst inpå allting annat som faktiskt har gamla anor till namnet utförs på ett helt annat sätt idag jämfört med förr. Ett bra exempel där är akupunktur och annan ”kinesisk…
Pseudovetenskap vs vetenskap
Kul och med en bra poäng 😀 Pseudovetenskap och konspirationsteorier kan verka sammanhängande och ”enkla” från början. Men börjar du gå lite mer på djupet så märker du snabbt att…
Filtrerat kaffe är bättre än kokkaffe
Det finns ämnen i kaffe som gör att ditt LDL-kolesterol ökar. Högre LDL är en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom. Om du filtrerat kaffet så filtrerar du bort de här…
Inga effekter från ståbord på arbetsplatsen
Att stillasittande i sig skulle vara negativt eller rent av farligt för hälsan har det varit ganska mycket rubriker kring de senaste åren. Som värst har man jämfört det med…
Peter Attia och Huberman har fel kring fett och kolesterol
Jag har förstått via kommentarer och DM att det är en hel del svenskar som lyssnar på de större amerikanska poddarna kring hälsa där ute. En sådan podd som blivit…