Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

-25 kg genom att bara äta på McDonalds med stora förbättringar av hälsan

Jacob Gudiol

-25 kg genom att bara äta på McDonalds med stora förbättringar av hälsan 💪 Hur din vikt förändras för stunden har stor inverkan på alla de klassiska och väl underbyggda…

Instagram

Gynnar proteintillskott cancer?

Jacob Gudiol

Ett litet större resonemang kring motsättningarna mellan att vara stor och stark och leva länge. Se inlägget på Instagram

Instagram

Varför spred sig förmågan att bryta ner laktos som vuxen så fort?

Jacob Gudiol

Riktigt intressant ny data som ger en ny bild över varför laktostolerans spred sig väldigt fort bland vissa folkgrupper för några tusen år sedan. Laktostolerans handlar om att man kan…

Instagram

Fungerar inte träning mot övervikt?

Jacob Gudiol

Jag har fått en hel del frågor kring den här artikeln i DN så här kommer en kort kommentar. Jag skrev om det här på tyngre för mindre än 2…

Instagram

Vad säger forskningen kring ”seed oils”, omega-6 och flytande fetter?

Jacob Gudiol

Jag har fått många frågor kring ”seed oils” skickade till mig senaste veckorna. Det är kul att ni skickar saker till mig som ni undrar över. Jag svarar inte alltid…

Instagram

Vad äter människor efter en fetmaoperation?

Jacob Gudiol

En ny intressant studie där man har tittat på vad människor som genomgår en fetmaoperation väljer att äta före och efter operationen. En månad innan de skulle opereras fick de…

Sidnumrering för inlägg

1 … 110 111 112 … 335

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost