Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram

Pseudovetenskap vs vetenskap

Jacob Gudiol

Kul och med en bra poäng 😀 Pseudovetenskap och konspirationsteorier kan verka sammanhängande och ”enkla” från början. Men börjar du gå lite mer på djupet så märker du snabbt att…

Instagram

Filtrerat kaffe är bättre än kokkaffe

Jacob Gudiol

Det finns ämnen i kaffe som gör att ditt LDL-kolesterol ökar. Högre LDL är en riskfaktor för hjärt- och kärlsjukdom. Om du filtrerat kaffet så filtrerar du bort de här…

Hälsa Hälsosamma val Skador och Prehab

Inga effekter från ståbord på arbetsplatsen

Jacob Gudiol

Att stillasittande i sig skulle vara negativt eller rent av farligt för hälsan har det varit ganska mycket rubriker kring de senaste åren. Som värst har man jämfört det med…

Instagram Myter

Peter Attia och Huberman har fel kring fett och kolesterol

Jacob Gudiol

Jag har förstått via kommentarer och DM att det är en hel del svenskar som lyssnar på de större amerikanska poddarna kring hälsa där ute. En sådan podd som blivit…

Skador och Prehab

Gudiol snackar hållning och ståbord i Eftermiddag P3

Jacob Gudiol

Jag var med kort i Eftermiddag i P3 igår eftermiddag. Ämnet var studien där man ökade mängden som kontorsarbetare stod istället för att sitta under arbetstid som jag delade för…

Instagram

Kaffe och infertilitet – Hur du kan tjäna pengar på påhitt

Jacob Gudiol

SvD har idag ett bra exempel på en urgammal teknik för att tjäna pengar på personer som är oroliga för sin nuvarande eller framtida hälsa. Först hittar du på en…

Sidnumrering för inlägg

1 … 112 113 114 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost