Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Hälsa

Dödligheten från covid-19 är nu i 2022 snarlik den för influensa

Jacob Gudiol

Lite positiva saker. Just nu är covid-19 ungefär lika dödlig som en ”standard”-influensa*. En massa immunitet i befolkningen från vaccinering och infektioner har gett det här. Det finns dock tre…

Hälsosamt åldrande Kosttillskott för hälsa

D-vitamin som tillskott till friska äldre personer och förväntad livslängd

Jacob Gudiol

Stor interventionsstudie där över 20 000 personer över 60 år slumpmässigt fick ta D- som tillskott eller en placebo i några år. Man såg ingen effekt alls på livslängd. Om…

Övervikt och fetma

Förändring i förekomsten av övervikt och fetma i Sverige sedan 1980.

Jacob Gudiol

Förändring i förekomsten av övervikt och fetma i Sverige sedan 1980. Det här är verkligen ingen situation som är lätt att förändra. Många har en felaktig bild av vad som…

Pseudovetenskap

Patienter med besvär efter covid-19 rekommenderas pseudovetenskap

Jacob Gudiol

Och människor tror fortfarande att pseudovetenskapen inom dietvärlden är ganska harmlös 🤷‍♂️ ”Läkaren på postcovidrehab vid Danderyds sjukhus uppmanade sina patienter att äta antiinflammatorisk kost, undvika plast och andas ut…

Kost och hälsa Viktnedgång

GI har ingen större betydelse vid viktnedgång

Jacob Gudiol

Jag sparkar in öppna dörrar 💪. Det har över två decennier nu utförts studier där man jämför dieter med högre GI eller GL mot dieter med lågt GI eller GL…

Hälsa

Sötningsmedel och cancer – det är svårstuderat men inget talar för någon riskökning

Jacob Gudiol

I veckans Hälsoveckan by Tyngre börjar vi med att diskutera ett granskande reportage i Magasinet Filter kring självtester av tarmfloran. Artikeln går på ett bra sätt igenom utvecklingen kring hypen…

Sidnumrering för inlägg

1 … 104 105 106 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost