Folk som tror att träning är viktigt för vikten väger oftare mer än andra
Jacob Gudiol Efter att jag i förrgår kritiserade tänket om att man ska/kan kompensera med träning efter att man ätit något onyttigt så fick jag ett par kommentarer om att det är…
Kontroverserna kring studien med bla. Jacob Wilson fortsätter
Kontroverserna kring studien med bla. Jacob Wilson fortsätter. Om du läser det jag skriver ganska regelbundet och lyssna på @tyngretraningssnack så har du inte missat det här. Kort och gott…
Fler källor är inte bättre om de ytterligare källorna är värdelösa
Viktig text i DN idag 👍. Det här är tog jag och Wille faktiskt upp i gårdagens avsnitt av Tyngre Träningssnack med. Att använda flera källor när man ska leta…
När man använde sötningsmedel för att uppskatta hur mycket folk kissar i en offentlig pool
Vuxna människor bytte om och dök ner i poolen. Du anar inte vad som hände sen 😱 https://www.instagram.com/p/BUo4LsCFfT1/ Missa inte veckans avsnitt av Tyngre Rubriker för att få svar på…
Glutenfri kost hade ingen effekt hos personer med fibromyalgi
Som vanligt när det kommer en massa trender så börjar det efter något år dyka upp en massa studier som faktiskt undersöker allt det där som någon bara har hittat…
Kolhydrater påverkar inte proteinsyntesen efter styrketräning
Då och då ser jag kommentarer från personer som häller i sig vitargo, maltodextrin eller någon annan typ av snabb och lättsmält stärkelse (dvs kolhydrattyp) efter träningen med motiveringen att…