Inte ens möss kan kompensera för skitmat med motion
Jacob Gudiol Inte ens möss kan kompensera för skitmat med motion verkar det som. I den här studien lät man mössen antingen få bra mat (C-grupperna) eller skitmat som vanligen kallas för…
En persons självkontroll förutsäger inte dens vikt
Lästips. Om man verkligen vill göra någonting åt det faktum att folk äter för dåligt och rör på sig för lite så borde det här vara obligatorisk läsning för alla…
Skölja munnen med kolhydrater – en översiktsartikel
Det här är resultatet i en nyligen publicerad översiktsartikel som undersökt effekten på prestationen av att skölja munnen med kolhydrater. Det här är en ganska cool effekt som en del…
Jordnötter till spädbarn och risken för allergier
Jag skrev den här artikeln för ungefär 9 månader sen nu där jag skrev om två längre studier som visat hur man kan uppnå en drastisk minskning i risk för…
Det här kan nog vara ett av de värsta exemplen jag har sett på oseriös journalistik
Det här kan nog vara ett av de värsta exemplen jag har sett på oseriös journalistik. Du måste alltså äta ett kilo clementiner om dagen hela ditt liv, MED SKALET…
Hur stor kan man bli utan doping?
Ingen vet hur stor man kan bli utan doping men en kvalificerad gissning är runt 25-27 i n-FFMI vid riktigt låga kroppsfettnivåer. FFMI räknas ut på samma vis som BMI…