Skölja munnen med kolhydrater – en översiktsartikel
Jacob Gudiol Det här är resultatet i en nyligen publicerad översiktsartikel som undersökt effekten på prestationen av att skölja munnen med kolhydrater. Det här är en ganska cool effekt som en del…
Jordnötter till spädbarn och risken för allergier
Jag skrev den här artikeln för ungefär 9 månader sen nu där jag skrev om två längre studier som visat hur man kan uppnå en drastisk minskning i risk för…
Det här kan nog vara ett av de värsta exemplen jag har sett på oseriös journalistik
Det här kan nog vara ett av de värsta exemplen jag har sett på oseriös journalistik. Du måste alltså äta ett kilo clementiner om dagen hela ditt liv, MED SKALET…
Hur stor kan man bli utan doping?
Ingen vet hur stor man kan bli utan doping men en kvalificerad gissning är runt 25-27 i n-FFMI vid riktigt låga kroppsfettnivåer. FFMI räknas ut på samma vis som BMI…
Folk som tror att träning är viktigt för vikten väger oftare mer än andra
Efter att jag i förrgår kritiserade tänket om att man ska/kan kompensera med träning efter att man ätit något onyttigt så fick jag ett par kommentarer om att det är…
Kontroverserna kring studien med bla. Jacob Wilson fortsätter
Kontroverserna kring studien med bla. Jacob Wilson fortsätter. Om du läser det jag skriver ganska regelbundet och lyssna på @tyngretraningssnack så har du inte missat det här. Kort och gott…