Det är inte brist på motion som gör dig fet
Jacob Gudiol För lite motion och för mycket mat är de huvudsakliga förklaringarna som folk har till dagens överviktsproblem Jag har skrivit flera gånger om i frågan om det är mindre motion…
Angående att äta 5000 kcal varje dag i 21 dagar
De som brukar spendera lite tid med att surfa runt planlöst på internet med intresset kost och träning har nog säkert stött på Sam Felthams lilla egenexperiment där han i…
En meta-analys på socker och viktkontroll
För snart två veckor sen publicerades en stor meta-analys i BMJ där man tittat på effekten av socker på vikten. En meta-analys är i princip en sammanställning av flera andra…
Översiktsartikel om sötningsmedel
Fun Light är sötad med aspartam eller stevia Den här studien publicerades igår. Det är en översiktsartikel där man tittat på sötningsmedel och de eventuellt skulle kunna klassas som så…
Vikten och viktuppgång hos mödrar påverkar deras barn
Del 5 av The Skinny on Obesity kom ut för nästan precis en vecka sen men jag har inte hunnit titta på den förrän nu. Denna del handlar om hur…
Skillnad i energiförbrukning mellan personer som har lätt eller svårt att gå upp i vikt
Fredrik Nyström är en något kontroversiell professor som de flesta i Sverige som är intresserade av kost och hälsa känner till. Han gör titt som tätt uttalanden i dagspressen där…