En artikel om ätande under julhelgerna i lokaltidningen
Jacob Gudiol En artikel i lokaltidningen Hallå (du kan zooma med fingrarna). Det här var tänkt mest som lite underhållning men det kom med lite enkla råd med som kanske kan hjälpa…
Viktuppgång
En låg ämnesomsättning verkar inte öka risken för viktuppgång
Jag delade en artikel kring hur människors totala energiförbrukning förändras genom livet igår via min story och jag fick de flera efterföljande frågor där det var uppenbart att premissen i…
Korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker och viktuppgång
En fantastisk frånvaro av korrelation mellan ungdomars insulinnivåer/blodsocker och sannolikheten att de ska gå upp i vikt. Dvs, de som frisätter mycket insulin är inte i högre risk att gå…
Pandemins effekter på övervikt och fetma bland barn i England
Wow, kolla in effekten som pandemin har haft på övervikt och fetma bland barn i England 🤯. Jag känner inte till någon svensk data på det här som uppdateras regelbundet…
Du kan sällan ”kompensera” för skitmat med motion
För några dagar sen publicerade Coca Cola en ny reklamkampanj där de försöker lura världen att de visst är engagerade för att arbeta mot övervikten i dagens samhälle. De flesta…
Råden om fysisk aktivitet skyddar inte mot viktuppgång
Det här blir ett väldigt kort inlägg för att vara träningslära men det kommer bli desto mer intressant. Det är ingen hemlighet att jag anser att dagens problem med övervikt…