Jag delade en artikel kring hur människors totala energiförbrukning förändras genom livet igår via min story och jag fick de…
Etikett: Viktuppgång
Du kan sällan “kompensera” för skitmat med motion
För några dagar sen publicerade Coca Cola en ny reklamkampanj där de försöker lura världen att de visst är engagerade…
Råden om fysisk aktivitet skyddar inte mot viktuppgång
Det här blir ett väldigt kort inlägg för att vara träningslära men det kommer bli desto mer intressant. Det är…
Kalorier när du överäter – det blir mer än bara fett
För nästan precis 4 månader sen skrev jag ett inlägg om Sam Felthan, en man som överätit på lågkolhydratkost över…
Läsk – världens sämsta livsmedel?
Jag har skrivit en hel del kring läsk både här och på TranaStyrka och man kan väl kort och gott…
Det är inte brist på motion som gör dig fet
Jag har skrivit flera gånger om i frågan om det är mindre motion eller dålig mat som är huvudorsaken till…