Skip to content

Träningslära

Allt om träning, kost och hälsa

  • Hem
  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker – En podcast om de senaste rubrikerna
  • Våra böcker
    • Forma Kroppen och maximera din prestation 2
    • Skitmat – Vad det är, varför det gör dig fet och varför du fortsätter att äta det
  • Håll dig uppdaterad!

Tyngre.se

Observera och ha kul
Blandade inlägg

Reaktioner på första studien av NuSI från LCHF håll

För ett litet tag så publicerades den allra första studien delvis finansierad av NuSI (1). Resultaten från studien var inte…

Jacob Gudiol2016-07-24
Är sötningsmedel farligt
Kost och nutrition

Sötningsmedel, Livet är orättvist, Sprint eller knäböj och FMS som screening

Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och…

Jacob Gudiol2016-06-15
Varför finns det så många överviktiga?
Allmän hälsa

Varför är så många överviktiga, är frukt nyttigt och lightläsk eller vatten?

Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och…

Jacob Gudiol2016-04-18
Är statisk stretching meningslöst?
Styrketräning

Elitidrott och livslängd, stretching, syrebrist och crossfit vs gympaträning

Här är ännu en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och…

Jacob Gudiol2016-03-15
Artiklar om kost och övervikt
Kost och nutrition

Kalori vs kalori, vem är smal och råd du kan ignorera

Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än…

Jacob Gudiol2016-03-02
Årskrönika 2015
Blandade inlägg

Årets höjdpunkter och det bästa innehållet under 2015

Snart är det nytt år och jag hade först tänkt avsluta det här året med någon form av årskrönika men…

Jacob Gudiol2015-12-20

Inläggsnavigering

1 2 … 5 Nästa

Följ Jacob

  • 50414likes
  • 45560followers
  • 18019followers

Skitmat

Mer information om boken skitmat

Forma Kroppen

Mer information om boken Forma Kroppen

Kategorier

  • Allmän hälsa
  • Barn och Ungdomar
  • Blandade inlägg
  • Granskningar
  • Konditionsträning
  • Kost och nutrition
  • Övervikt och fetma
  • Styrketräning
  • Träning vid viktnedgång
  • Träningslära och Fysiologi
  • Vetenskap
  • viktnedgång
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.