Snart är det nytt år och jag hade först tänkt avsluta det här året med någon form av årskrönika men jag insåg ganska snabbt att en artikel är alldeles för lite plats för mig att summera det som hänt och som jag har skrivit ihop. Jag tänkte därför att jag skulle dela med mig av ett antal topplistor med "best of" i olika kategorier uppdelat på ett antal inlägg. Det blir i … [Läs mer...] om Årets höjdpunkter och det bästa innehållet under 2015
Tyngre.se
Muskelfascior, syrebrist, sportdryck och varför äta det?
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta om de här lite i efterhand när jag lägger upp dessa listor här så får du följa mig via Twitter, Instagram eller Facebook där jag säger till så fort det kommit upp någon text av mig någonstans. … [Läs mer...] om Muskelfascior, syrebrist, sportdryck och varför äta det?
Gener och diet, grönt te, kinesiotejp, kyla och marklyft
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta om de här lite i efterhand när jag lägger upp dessa listor här så får du följa mig via Twitter, Instagram eller Facebook där jag säger till så fort det kommit upp någon text av mig någonstans. … [Läs mer...] om Gener och diet, grönt te, kinesiotejp, kyla och marklyft
Färre hamstringsskador och en hel del kring protein
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta om de här lite i efterhand när jag lägger upp dessa listor här så får du följa mig via Twitter, Instagram eller Facebook där jag säger till så fort det kommit upp någon text av mig någonstans. … [Läs mer...] om Färre hamstringsskador och en hel del kring protein
Citrulinmalat, en världsmästare och måltidsfrekvens
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än Träningslära och här på Träna Styrka. Som vanligt gäller att om du inte vill få veta om de här lite i efterhand när jag lägger upp dessa listor här så får du följa mig via Twitter, Instagram eller Facebook där jag säger till så fort det kommit upp någon text av mig någonstans. … [Läs mer...] om Citrulinmalat, en världsmästare och måltidsfrekvens