Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: Julklappstips

Julklappstips 4 – Armband som ger dig superkrafter (typ)

Då var det dags för julklappstips nr 4 för 2013. Det här är något som jag är särskilt uppspelt över…

Publicerat den december 10, 2013av Jacob Gudiol

Julklappstips 3 – TRX för när du vill träna hemma

Då var det dags för ytterligare ett julklappstips. Förra året tipsade jag om kettlebells som julklappstips med motiveringen att det…

Publicerat den december 5, 2013av Jacob Gudiol

Bokrecension – Boken The Sports Gene

The Sports Gene är en bok som undersöker sambandet mellan gener, träning och prestation. Jag har ju flera gånger om…

Publicerat den november 28, 2013av Jacob Gudiol

Ljus på kvällen och natten påverkar din sömn negativt

Förra året skrev jag en rad inlägg med olika julklappstips men då kom jag tyvärr på det så sent så…

Publicerat den november 26, 2013av Jacob Gudiol

Julklappstips 7 – Bibeln om leder och rörlighet

Det här julklappstipset kommer tyvärr lite för sent då jag precis såg att det inte längre går att få tag…

Publicerat den december 17, 2012av Jacob Gudiol

Julklappstips 6 – En bok med bra och proteinrik mat

Boken muskelmat skriven av Hannah Runsten
Boken muskelmat skriven av Hannah Runsten

Jag köpte den här boken på Fitnessfestivalen och har ännu endast provat ett recept men den här boken är ändå…

Publicerat den december 15, 2012av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram