Nu kan du äntligen köpa Skitmat som ljudbok inläst av mannen med den fantastiska rösten, @williamvalkeaoja! Om du vill veta huvudorsakerna till varför människor blir fetare och fetare. Och vad…
När kroppen fungerar lite sämre metabolt så verkar även hjärnan fungera lite sämre. OBS! Det här innebär inte att man blir dum bara man väger lite för mycket. Du kan…
Det största problemet med BMI är att det missar en stor andel människor som är smalfeta. Det går runt med för mycket fettmassa men har så lite muskler så deras…
Fem fantastiska bilder 😁👍 Se inlägget på Instagram
Killarna på @sportscience.se delade den här bilden idag där datan är från en studie från 2016 där man fann att skaderisken ökade markant under tentaperioder hos unga idrottare. Det här…
Det blev en kommentar från mig i Läkartidningen idag med rörande den här texten om protein som jag även skrev om på träningslära idag. Där blev en diskussion i kommentarsfältet…
Jacob Gudiol