Är måttlig jogging bättre än intensiv för hälsan?
Jacob Gudiol Idag publicerade flera tidningar en text från TT som handlade om en ny studie från Danmark där man sett att personer som tränat stora mängder på en intensiv nivå lever…
För mycket träning
Idrott för hälsa … när blir det för mycket?
Det här är ett inlägg som jag har haft i tankarna att skriva i över ett halvår nu. En del av tiden har jag samlat ihop information som jag tycker…