Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: För mycket träning

Är måttlig jogging bättre än intensiv för hälsan?

Idag publicerade flera tidningar en text från TT som handlade om en ny studie från Danmark där man sett att…

Publicerat den februari 3, 2015av Jacob Gudiol

Idrott för hälsa … när blir det för mycket?

Det här är ett inlägg som jag har haft i tankarna att skriva i över ett halvår nu. En del…

Publicerat den maj 6, 2014av Jacob Gudiol

Följ Jacob på Instagram