Hoppa till innehåll

Träningslara

Allt om träning, hälsa och kost

  • Om sidan
    • Om Jacob
    • Om Nicklas
  • Podcasts
    • Tyngre Träningssnack
    • Tyngre Rubriker
  • Våra böcker
  • Håll dig uppdaterad

Etikett: FMS

Periodisering, Tyngdlyftning och obalanser

Här är fler artiklar skrivna av mig som inte är publicerade här på Träna Styrka eller på Träningslära.se. Tyngre.se –…

Publicerat den november 8, 2014av Jacob Gudiol

FMS visar sig återigen vara värdelöst

Functional Movement Screen fungerar inte

Jag vet att jag verkligen tjatar om det här men verktyget används ju fortfarande av väldigt många och det var…

Publicerat den september 16, 2014av Jacob Gudiol

9+ Screening Batteri – tillför det något nytt?

9+ screening batteri

För några veckor sen lanserade SISU idrottsböcker en bok med titeln 9+ Screening Batteri som de kallar för “en funktionell…

Publicerat den september 11, 2013av Jacob Gudiol

Riskfaktorer för hamstringsskador

Skadeförebyggande träning är något som är väldigt populärt just nu och det verkar bara växa mer och mer. Olika koncept…

Publicerat den juni 26, 2012av Jacob Gudiol

Sista nya studien på Functional Movement Screen

Okej, då var det dags att gå igenom den sista studien på Functional Movement Screen. Titeln på den här studien…

Publicerat den januari 14, 2012av Jacob Gudiol

Fler studier på Functional Movement Screen

Vi fortsätter på temat att undersöka vilken ny information som har kommit inom olika ämnen som jag skrivit om tidigare…

Publicerat den januari 11, 2012av Jacob Gudiol

Inläggsnavigering

1 2 Äldre inlägg

Följ Jacob på Instagram