Energiförbrukning med tre olika dieter
Jacob Gudiol Ett vanligt påstående från de som äter lågkolhydratkost är att de upplever att de kan äta fler kalorier utan att gå upp i vikt. Detta är ett ämne som jag…
juni 2012
Dags för RKC utbildning i Göteborg
Jag sitter just nu, 05.10 och äter frukost och gör mig redo för att köra till Göteborg för att då RKC utbildning nu i helgen. RKC står för Russian Kettlebell…
Korkade svenska forskare – om larmet kring köttdieter
Jag hade faktiskt tänkt lämna den här studien och tidningsrubrikerna som följde med den för sig själv men efter att jag fått en fråga kring den bland kommentarerna både här…
Det händer saker på livsmedelsverket
För några veckor sen fick vi veta att de nya nordiska rekommendationerna för kost med största sannolikhet inte kommer att innehålla några riktlinjer för hur mycket kolhydrater, fett och protein…
Doc lovar bemöta kritik mot LCHFs förklaringsmodell
Det här är inte direkt en nyhet. Detta var något som Doc skrev för snart två månader sen nu i en kommentar på hans egna blogg. Då kommentardelen där många…
Riskfaktorer för hamstringsskador
Skadeförebyggande träning är något som är väldigt populärt just nu och det verkar bara växa mer och mer. Olika koncept som sägs kunna identifiera riskfaktorer för skada eller bara minska…