Hoppa till innehåll

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost

  • Home
  • Integritetspolicy
  • Om Jacob
  • Om Nicklas
  • Podcasts
  • Våra böcker
Instagram Statistik Vetenskap

Hypen kring tarmfloran – ett exempel kring depression

Jacob Gudiol

Det här är en intressant artikel av två orsaker. Delvis för att den visar på ett intressant fynd men kanske framförallt då den visar hur otroligt mycket överdrifter som florerar…

Instagram

Ett härligt exempel på hur vissa människor verkligen innerst inne vet att de har…

Jacob Gudiol

Ett härligt exempel på hur vissa människor verkligen innerst inne vet att de har rätt så de bemödar sig inte ens att faktiskt kolla upp saker. Istället säger de bara…

Instagram Kost och hälsa

Snygg grafik som visar hur halveringstid för koffein fungerar

Jacob Gudiol

Snygg grafik från @kit.se som visar hur halveringstiden på koffein och tajming av koffeinintaget påverkar koffeinmängden i blodet när du går och lägger dig. För er som dricker energidrycker så…

Instagram

Det är inte säkert att lägre blodsocker alltid är bättre

Jacob Gudiol

Varför 10E% socker skulle kunna korrelera med bättre hälsa i befolkningen. Okej, det här blir lite mer spekulationer än jag normalt brukar dra till med. Jag skrev en artikel i…

Instagram

Korrelationen mellan armhävningar och livslängd

Jacob Gudiol

En rolig studie det här. Man har undersökt hur många armhävningar (push ups) som försökspersonerna klarade av med en takt på 40st/min. I det här fallet var försökspersonerna drygt 1100…

Instagram

Ytterligare en undersökning av svenskars matval

Jacob Gudiol

Ytterligare en undersökning av svenskars matval här. Den här från Kantar-Sifo. Jag tycker att det är intressant att så många främst anser att bristande självkontroll är orsaken till varför de…

Sidnumrering för inlägg

1 … 74 75 76 … 317

← Föregående sida — Nästa sida →

Träningslära

Allt om träning, hälsa och kost