LCHF eller keto är inte artegen föda
Jacob Gudiol En ”spännande” del med LCHF och ketogen diet är att de här personerna ofta brukar kalla sin kost för ”artegen” eller ”det vi är anpassade till att äta”. Det här…
Michael Mosleys berömda bicepscurls
Tbt när Michael Mosley lärde oss bicepscurls när vi fick lära oss sanningen om träning i SVT ❤️ Se inlägget på Instagram
För den som tror att akupunktur är någon tusen år gammal lära
För den som tror att akupunktur är någon tusen år gammal lära baserad på stor visdom så kan jag rekommendera den här texten. Den korta summeringen är att Mao &…
Har du någon gång undrat varför det verkar råda sådant kaos kring frågor om kost och hälsa?
Har du någon gång undrat varför det verkar råda sådant kaos kring frågor som berör kost? Hur kan personer som alla verkar någorlunda utbildade hela tiden säga emot varandra och…
Det är naturligt att det blir mycket varningar och oro kring saker som är nya
Lösningen på allt ????. Lärdomen här är väl att så fort det dyker upp något nytt så finns det alltid människor som ska berätta hur farligt det är. Det här…
Artiklar som säger något i stil med ”tvärt emot vad man tidigare trott” är oftast fel
Så fort du ser en artikel som säger ”tvärt emot vad man tidigare trott” så är det 99 av 100 gånger trams. Så även denna gång. Det här är en…